Szukaj

Wpisy z tagiem
śniadanie

Smoothie bowl, czyli daktylowa owsianka z owocowym smoothie

Nie wiem jak Wy, ale ja w chłodniejsze dni lubię zacząć dzień od czegoś ciepłego. Ostatnio u mnie na stole królują omlety i inne jajka na milion sposobów, naleśniki kasztanowe, gofry kokosowe lub owsiane. Nie brakuje też nieśmiertelnej owsianki czy jaglanki, tyle tylko, że wciąż coś zmieniam, żeby się nie znudzić. Dziś przepis na smoothie bowl, czyli owsiankę podaną z owocowym smoothie i ulubionymi dodatkami. CZYTAJ WIĘCEJ

Omlet marchwiowy z cynamonem

Śniadanie to posiłek, o którym nie lubię zbyt dużo myśleć. Rano najzwyczajniej w świecie nie mam na to czasu. Musi być prosto, szybko, ale jednocześnie smacznie i przyjemnie, by z uśmiechem na twarzy wejść w kolejny dzień. Dlatego mam kilka sprawdzonych pomysłów na śniadanie, które sobie swobodnie mieszam w zależności od humoru, zachcianek i zawartości lodówki. Jeden ze stałych składników naszego porannego menu to omlet marchwiowy. Jest prosty w przygotowaniu, rozpływa się w ustach i dostarcza energii na cały dzień. Idealnie z smakuje ze świeżymi owocami, masłem orzechowym lub domowym sosem czekoladowym. CZYTAJ WIĘCEJ