Szukaj

Wpisy z tagiem
plastry hydrokoloidowe

Pęcherze, odparzenia, otarcia – co z tym fantem zrobić?

Bolesne otarcia, odparzenia, pęcherze to niestety niechciani partnerzy biegaczy. Przyczepiają się raptem podczas treningu albo na zawodach i nie chcą się odczepić. Pytacie mnie często, co robię, że mam takie zadbane stopy – hmm, czy one rzeczywiście są takie zadbane?;) Nie raz i nie dwa sama miałam tak bolesne otarcia, że przez kilka dni trudność sprawiało mi chodzenie, a co dopiero bieganie! Na szczęście jest na to kilka sposobów. CZYTAJ WIĘCEJ