Szukaj

Wpisy z tagiem
owoce

Pieczona owsianka – nowy przepis

Pieczona owsianka to jeden z moich ulubionych pomysłów na… deser! No dobra, robię ją na śniadanie, ale serio, podana z kawką smakuje jak pyszne ciasto! Od jakiegoś czasu nie robiłam jednak pieczonej owsianki, bo miałam wrażenie, że to pomysł zarezerwowany na te poranki, kiedy mam więcej czasu, a ostatnio takich brak. Wydumałam jednak prostszy recept, który nie wymaga całej szafki składników i można wszystko przygotować dosłownie w 6 minut! Potem wkładamy całość w sumie na 35-40 minut do piekarnika ale w tym czasie można wziąć prysznic, umalować się do pracy, albo w weekend zrobić trening z DVD. Ja w tym czasie postanowiłam przygotować dla Was ten przepis:) Oto moja najnowsza wersja. CZYTAJ WIĘCEJ

Sałaty idealne na każdą porę

Sałatka kojarzy ci się z posiłkiem modelek na restrykcyjnej diecie? Masz wrażenie, że wsuniesz coś, co wcale ci nie smakuje i na dodatek po 15 minutach znowu będziesz odczuwać głód? Niekoniecznie! Możesz wyczarować pyszne sałaty w kilka minut, które nasycą cię na dobre. Oto kilka moich ostatnich pomysłów. Wszystkie zrobiłam w kilka minut. CZYTAJ WIĘCEJ

Risotto z karmelizowanymi gruszkami

Ufff… jak gorąco! Ciężko w takie dni jak dziś myśleć o obiedzie. “Zjedzmy jakąś sałatę” – rzuciłam, ale moja szybsza połowa chciała coś bardziej treściwego. Postanowiłam zaszaleć z owocami, żeby w upalne dni choć trochę się orzeźwić. Co powiecie na risotto zalane gorącym sokiem świeżo wyciśniętym z pomarańczy zamiast bulionu, karmelizowanymi gruszkami i prażonymi płatkami migdałowymi?  CZYTAJ WIĘCEJ

Smoothie x 3: moje ulubione koktajle

Kto nie lubi smoothie? Dla mnie to idealny sposób na to, by poradzić sobie z lekkim głodem albo sprostać nagłej zachciance na słodycze. Zielone, malinowe, z buraka, a może z mleka migdałowego? Można przebierać, wybierać i mieszać wszystko to, co lubimy. Ja najczęściej przygotowuję 3 rodzaje smoothie, bo zwykle mam w domu te same składniki. I dziś przepisy właśnie na nie! CZYTAJ WIĘCEJ

Co jeść w ciąży?

Co jeść w ciąży, by czuć się dobrze, dbać o potomstwo już od zarodka, mieć siłę i energię, ale jednocześnie nie przytyć 30kg? Jak sobie radzić z nudnościami, nie dać się totalnie obezwładnić zachciankom? Co należy jeść, a czego unikać? Na te pytania chciałam znać odpowiedź, więc sprawdzałam na sobie, szukałam rozwiązań i konsultowałam się ze specjalistami. Pomyślałam, że skoro mnie to interesowało, to Was pewnie też! CZYTAJ WIĘCEJ

Przepis na sałatę z roszponką i żurawiną

Przepis na sałatę wg Panny Anny? Bierzesz zieloną bazę, robisz najprostszy na świecie sos z kilku składników – takich jak oliwa – które zawsze masz pod ręką i dodajesz to, na co akurat masz ochotę. Tak też powstała wczorajsza sałata, o której usłyszałam: “Kochanie, to jedna z najlepszych sałat jakie w życiu jadłem. Aż Cię opieprzę, że nie zrobiłaś więcej”. Zatem dzielę się wydumanym przepisem.

CZYTAJ WIĘCEJ