Szukaj

Wpisy z tagiem
dieta białkowa

Dieta cud: czy coś takiego istnieje?

„Jestem na diecie” – słyszymy od mamy, siostry, kolegi z pracy. Dieta kojarzy nam się z reżimem, wyrzeczeniami, głodem. Jednak prawda jest taka: jeśli wprowadzimy w życie zbyt restrykcyjne zmiany i zaczniemy sobie wszystkiego odmawiać, możemy sobie przynieść więcej szkody niż pożytku. CZYTAJ WIĘCEJ