Szukaj

Znajdziesz mnie tutaj:

Navigation

Wpisy z kategorii
Przepisy i Dieta

10 września 2020

Przepis na naleśniki do szkoły

Lifestyle, Przepisy i Dieta 1 Komentarz

Niemalże codziennie zawijam je w rulonik, kroję na pół i pakuję do lunchboxa w towarzystwie świeżych truskawek lub innych owoców. Oto przepis na naleśniki, których nie da się nie lubić! CZYTAJ WIĘCEJ

22 sierpnia 2020

Lody bananowe z waniliową nutą

Przepisy i Dieta Brak komentarzy

Pogoda wciąż nas rozpieszcza więc z całą rodziną wcinamy lody bananowe. Bez najmniejszych wyrzutów sumienia. W tym sezonie na naszym stole rządzą lody z nowym serkiem Almette bez laktozy. Te lody dosłownie rozpływają się w ustach! Są chętni na przepis? CZYTAJ WIĘCEJ

9 sierpnia 2020

Placki marchewkowe – przepis

Przepisy i Dieta 4 komentarze

Zastanawiacie się, jak rozpocząć poranek słodko, ale jednocześnie zdrowo? Placki marchewkowe – oto odpowiedź!

15 czerwca 2020

Przepis na fit lody! Wegańskie i bez cukru.

Dieta, Przepisy i Dieta 1 Komentarz

Zbliżają się upalne dni, zatem czas na lody! Zdrowe, pyszne i łatwe w przygotowaniu. Kto chętny na przepis?

Instagram

pannaannapl

Jaki jest najlepszy patent na to, by nie kończyć

Jaki jest najlepszy patent na to, by nie kończyć urlopu z łezką w oku? Zaplanować kolejny wyjazd! 🤣 Jeśli znacie lepszy, koniecznie piszcie w komentarzach. Przetestuję! Póki co, obstaję przy mojej sprawdzonej metodzie.
Droga Szklarska Porębo, wracam w październiku, by nacieszyć się Tobą w moim ulubionym jesiennym wydaniu!🍁🍂 Morze ciepłych barw, zapach lasu po deszczu i cierpki smak herbaty ze schroniska... już nie mogę się doczekać! Czy są tu jeszcze jacyś miłośnicy jesieni, czy tylko ja lubię ten moment, gdy lato powoli dobiega końca?
✨✨✨
#szklarska #szklarskaporęba #nature #naturephotography #naturelover #polskajestpiękna #wakacjewpolsce #wakacjewgórach #polskiegóry #karkonosze #izery #góryizerskie #mountaingirl #summer #indiansummer #lato

Lubicie Elenę Ferrante? Ja, po lekturze “Czasu

Lubicie Elenę Ferrante? Ja, po lekturze “Czasu porzucenia”, jestem w niej zakochana po uszy! Do domu wracam ze stosikiem wszystkich powieści, które wyszły spod jej pióra lub palców. 🤣 Macie swoją ulubioiną? Cykl neapolitański czy może coś innego? Wiecie, że „Genialna przyjaciółka” leży na mojej półce od trzech lat, od czterech jest na moim Kindle, a ja jej wciąż nie przeczytałam? Żenada, wiem.🙈 Nie mam nic na swoje usprawiedliwienie poza tym, że... tak się jakoś złożyło. 🤷‍♀️ Ale teraz wszystko nadrobię. Obiecuję! A na zdjęciu jedno z moich ukochanych #guiltypleasure, gdy jestem w Polsce: serek wiejski z masłem orzechowym, pestkami słonecznika, bananem i borówkami. I tak sobie pomyślałam, że są trzy rzeczy, które zawsze kupuję, gdy jestem w Polsce, bo ich smak przypomina mi pozbawione trosk dzieciństwo: 1. Serek waniliowy - wyjadam go prosto z pudełka za pomocą kajzerki lub grahamki.
2. Paluszki z sezamem lub makiem.
3. Mleko w tubce! Teraz czas na waszą listę! Co wcinacie, by poczuć się jak dzieci?
✨✨✨
#guiltypleasure #guilty #polskajestpiekna #polskiesmaki #elenaferrante #ellenaferrantebooks #wydawnictwosoniadraga #czytamteraz #terazczytam #książka #książki #czytanierozwija #czytanienieboli #bookstagrampl #książkoholiczka #książkoholizm

Ponieważ często pytacie mnie o pracę, dziś kil

Ponieważ często pytacie mnie o pracę, dziś kilka faktów na ten temat: ✔️Od najmłodszych lat marzyłam o tym, by być dziennikarką. Namówiłam tatę, by mi kupił dyktafon i przydzielałam koleżankom role: ty będziesz Madonną, a ty Whitney, a następnie przeprowadzałam z nimi wywiady. Mam te “taśmy” 🙂 🙈
✔️W podstawówce zaczęłam też pisać: wiersze, opowiadania, gdy miałam 18 lat, napisałam swój pierwszy “dramat” 😉 i był to istny dramat. 😱
✔️Wbrew woli ojca, który wolał, bym poszła na coś bardziej praktycznego, skończyłam filologię polską. (Dzięki mamo, że przekonałaś tatę 🙏)
✔️Pracowałam w różnych redakcjach online: @wirtualnapolska (tu zrealizowałam marzenie z dzieciństwa: może nie rozmawiałam z Madonną, ale np. z Nelly Furtado) Onet, gazeta.pl (prowadziłam dział Fitness), pisałam dla kolorowych magazynów m.in: Shape, Be Active, a mój ostatni etat zaliczyłam w cudownym teamie @natgeopl , z którym zwiedziłam kawał świata i uczyłam się tego, że warto odważnie kroczyć przez życie od @martyna.world
✔️W 2012 roku, czyli po tym, gdy przebiegłam swój pierwszy maraton, założyłam bloga. Przyświecała mi misja, by Wam pokazać, że zdrowy i aktywny tryb życia może być przyjemny. A dziś staram się Was zarażać moją pasją do czytania!
✔️Kiedy poznałam Rudzika, rzuciłam pracę na etacie, założyłam działalność i przeszłam na freelance, byśmy mogli razem zamieszkać. 🔛W BIO wklejam Wam link do tekstu sprzed kilku lat właśnie na ten temat.
✔️W 2017 roku wydałam książkę dla wszystkich tych, którzy chcą zacząć biegać i robić to regularnie, ale nie wiedzą, od czego zacząć "Zakochaj się w bieganiu". @wydawnictwohelion
✔️W 2018 roku wydałam moją pierwszą powieść obyczajową "Dzisiaj śpisz ze mną" @wydawnictwofilia
✔️Kolejna powieść jest już gotowa, premiera 2021. Będzie zupełnie inna! Mam nadzieję, że Wam się spodoba! Trzecia już się zaczęła pisać. 🔴 Jeśli macie jakieś pytania, napiszcie je proszę w komentarzach. Z chęcią na nie odpowiem.🔴
DZIĘKUJĘ, ŻE TU ZE MNĄ JESTEŚCIE! 🙏
A w przyszły czwartek napiszę o tym, gdzie już mieszkaliśmy i dlaczego się tak często przeprowadzamy.🤪
✨✨✨
#work #freelancer #freelance #creative #wrining #piszębolubię #czytamksiążki #czytambolubię

Zdaniem wielu z Was to jedna z najlepszych ksiąz

Zdaniem wielu z Was to jedna z najlepszych książek, jakie w tym roku przeczytaliście. Nie ma co dłużej zwlekać! Ostatnio sięgałam po lżejsze pozycje, przynajmniej jeśli chodzi o formę, więc jestem głodna tego, by ktoś porwał mnie nie tylko historią ale i stylem, dlatego dziś zaczynam! 😍 O czym jest ta książka? Podrzucam fragment z pierwszego rozdziału, w którym zdążyłam się zanurzyć podczas porannej kawy: „Kiedy śmierć przestaje należeć do innych, trzeba starannie przygotować jej miejsce po drugiej stronie rafy, w przeciwnym razie bezceremonialnie ogarnie całą przestrzeń. Umieranie nie jest mistyczne. Umieranie jest fizyczne, jest logiczne, jest prawdziwe.” Nie będzie lekko, ale jestem pewna, że będzie warto. Czytaliście?
✨✨✨
#porozmawiajzroślinami #martaorriols #wydawnictwosoniadraga #książka #książkanadziś #książkadobranawszystko #ksiazkadlaciebie #czytamteraz #czytamwszędzie #książkoholiczka #czytaniejestsuper #bookstagrampl #bookmorning #polskajestpiekna #szklarskaporęba

akiś czas temu opowiadałam Wam na Stories, że j

akiś czas temu opowiadałam Wam na Stories, że jestem pod ogromnym wrażeniem pierwszego sezonu serialu „Trzynaście powodów”. Celowo mówię o pierwszym sezonie, bo obejrzałam wszystkie, by nie zaliczać się do gatunku ludzi: „nie wiem, ale się wypowiem.”. Zatem ja wiem, więc się wypowiem 😉: tylko pierwszy sezon ma sens, za to jest doskonały! Już wyposażyłam się w książkę na podstawie której powstał i niebawem nadrobię zaległości. Jeśli nie oglądaliście go jeszcze, zacznijcie od lektury. Podobno jest świetna. Ja się wypowiem, jak przeczytam. 😉
Jak często przymyka się oko na „niewinne” klepnięcie koleżanki w pupę? „Przecież chłopcy w tym wieku tak okazują zainteresowanie. Trzeba to traktować jak komplement.” – mówią. A odzywki z gatunku: „Gdzie są twoje cycki? Zostawiłaś je dziś w domu?” to też komplement? A ocieranie się, ruchy kopulacyjne należy traktować jako nagły wybuch hormonów, których nie sposób kontrolować? Koleżanki z dnia na dzień przestaje być koleżankami, gdy znajomość z jakiegoś powodu robi się niewygodna. Wyssana z palca informacja staje się plotką, która obiega całą szkołę i niszczy reputację. O tym i o wielu innych trudnościach, z jakimi zmagają się nastolatki jest wspomniany serial, ale jest też książka @martyna.senator „Serce krzyczy najgłośniej”.
Forma bardzo lekka, język prosty, za to lektura daje do myślenia. Cieszę się, że już dziś mogę Wam opowiedzieć o naszym rodzimym produkcie z półki Young Adult (premiera 2.09). Nie wiem jak Wy, ale ja wciąż pamiętam tych, którzy sprawiali, że bałam się wejść do szatni, gdy nie było w niej nikogo poza mną - dość wcześnie stałam się posiadaczką dość dorodnego dekoltu. Zbyt dorodnego, bo przecież w podstawówce czy w liceum zawsze coś jest zbyt duże, zbyt małe, nie takie, jak być powinno. Tak mówią, ale my wiemy, że nie mają racji, right? Przypominam, że dziś #bodypositivemonday
✨✨✨
#wponiedziałkikochamsięnajbardziej #youngadultbooks #ya #weneedya #bookstagrampl #bookstagram #czytamwszędzie #czytamteraz #13reasonswhy #13powodów #czytaniejestfajne #literaturamłodzieżowa #ksiazkoholizm #książkoholiczka

Poranny trening zaliczony, można pałaszować lod

Poranny trening zaliczony, można pałaszować lody! I to bez najmniejszych wyrzutów sumienia. 🙈
Dziś przepis na pyszne i bardzo proste lody bananowe, którymi się zajadam już od ośmiu lat! Zaczęło się w okresie przygotowań do pierwszego maratonu, kiedy to w upalne dni, na drżących nogach wracałam po dłuższym wybieganiu do domu i miałam chęć na coś słodkiego, ZIMNEGO i prostego do przygotowania, co zaspokoi pierwszy głód.
Od tamtej pory wyprodukowałam wiele wersji lodów bananowych: malinowe i truskawkowe sorbety, czekoladową rozpustę. Wszystko opisałam na blogu, link w BIO.
Zaraz, zaraz – pomyślicie – tylko niby co wspólnego ma serek do kanapek z lodami? Otóż wyobraźcie sobie, że można z niego wyczarować puszyste lody bananowe z nutą wanilii!
Nie wiem, czy już słyszeliście, ale na rynku pojawiła się nowa linia serków @almette_polska bez laktozy: w wersji śmietankowej oraz z ziołami. Dla mnie to świetne rozwiązanie, bo choć nikt w moim domu nie cierpi na nietolerancję laktozy, staramy się ograniczać jej spożycie do minimum (oczywiście, poza tym, że moja córka jest wielką fanką masła i wyjada je z lodówki, kiedy tylko na moment się odwrócę ;). Ale o tym, co jemy i dlaczego, oraz o tym, jak te pyszne i kremowe lody ze zdjęcia zrobić, przeczytacie na blogu. Link w BIO.
A jak jest u Was? Staracie się wybierać produkty bez laktozy, czy nie ma to dla Was znaczenia?
Post powstał we współpracy z marką Almette.
📷 foto: Rudzik
💐 bukiet: Mama Rudzika 🥰🙏
✨✨✨
#Almette #bezlaktozy #samaprzyjemnosc #milionpowodów #100procentprzyjemnosci #100procentnaturalneskladniki #przepisy #foodblogger #yummy #szklarskaporeba #szklarskaporęba #szklarska #lodybananowe #lody #lodynaturalne #fitsłodycze

Pokaż więcej Zobacz mój Instagram

Facebook