Szukaj

Wpisy z tagiem
choroba

Czy można biegać z przeziębieniem?

Dopadł Cię właśnie katar? Coś tam zaczyna drapać w gardle? Czujesz się tak, jakby raptem opuściły Cię wszystkie siły? Witaj w klubie. Jesień to niestety taka pora, kiedy często dopada nas jakieś choróbsko. Z tej okazji postanowiłam odświeżyć tekst o tym, czy można biegać lub trenować inny sport, gdy czujemy, że coś nas bierze!
CZYTAJ WIĘCEJ

Kontuzja, choroba, ciąża – co robię, kiedy nie biegam?

Pływanie, jazda na rowerze, zajęcia fitness, trening na siłowni, w domu – można by wymieniać bez końca. Wiadomo, bieganie to wielka miłość niejednego z nas, ale jest wiele innych sportów, które dają podobne emocje. Trudno w to uwierzyć? A jednak! To doskonałe rozwiązanie dla tych, którzy mimo wielu prób z bieganiem wciąż nie mogą się na dobre zaprzyjaźnić oraz dla tych, których dopadła nagła kontuzja. CZYTAJ WIĘCEJ

Wirus HIV – temat tabu?

„Raz na jakiś czas robię sobie test na obecność wirusa HIV. Dorzucam go do morfologii” – wspomniałam wielokrotnie w towarzystwie. Za każdym razem liczę na uśmiech i coś w rodzaju „Fajnie, ja też”. I niestety prawie za każdym razem jestem rozczarowana. Zamiast ze zrozumieniem, spotykam się ze zmieszaniem, dziwnym spojrzeniem i widzę, że po głowie komuś chodzą myśli typu „Kobieto, przeleciałaś pół Polski?”. Nie, mam w życiu inne pasje 🙂 Po prostu dorzucam test do wielu badań, kiedy robię morfologię, bo dbam o swoje zdrowie. Dbam też o zdrowie innych. Ot i cała filozofia.  CZYTAJ WIĘCEJ